6.7 km | 00:39:45 | 05:56/km日期: 2019-07-08 21:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'40" / 06'38" / 06'14" / 06'10" / 05'48" / 05'05" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 688 / 6688 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 27.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'38" | 00:13'18" |
| 3 | 06'14" | 00:19'32" |
| 4 | 06'10" | 00:25'42" |
| 5 | 05'48" | 00:31'30" |
| 6 | 05'05" | 00:36'35" |
| 6.7 | 04'36" | 00:39'45" |
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