9.9 km | 01:06:41 | 06:42/km日期: 2014-07-03 18:22 - 平均心率: 60 - 卡路里: 889 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 05'59" / 06'06" / 06'55" / 06'45" / 06'52" / 06'36" / 07'22" / 06'37" / 07'01" / 06'26" / 00'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
82.01 km 
New Balance M890SR2 累積 :
860.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 06'06" | 00:12'05" |
3 | 06'55" | 00:19'00" |
4 | 06'45" | 00:25'45" |
5 | 06'52" | 00:32'37" |
6 | 06'36" | 00:39'13" |
7 | 07'22" | 00:46'35" |
8 | 06'37" | 00:53'12" |
9 | 07'01" | 01:00'13" |
10 | 06'26" | 01:06'39" |
9.9 | 00'-32" | 01:06'41" |