胡明源 2019/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

胡明源桃園
ID 284014

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5.2 km | 00:42:23 | 08:10/km

日期: 2019-08-30 19:50 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'52" / 07'40" / 08'05" / 07'59" / 07'45" / 13'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'50" (+00'24")

996 / 996

2

07'54"

(15'43")

07'26"

1061 / 2057

3

08'26"

(24'09")

08'10" (+00'44")

1030 / 3088

4

08'23"

(32'32")

08'12" (+00'46")

1021 / 4109

5

07'38"

(40'10")

07'27" (+00'01")

1023 / 5133

6

01'33"

(41'43")

08'38" (+01'12")

179 / 5312

8月累積里程 : 56.01 km

skechers gorun ultra r 累積 : 162.7 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和跑跑愛上山說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'40"	00:15'32"
3	08'05"	00:23'37"
4	07'59"	00:31'36"
5	07'45"	00:39'21"
5.3	07'34"	00:41'43"

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