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    Min Lang Wu 台南
    ID 374545
    20 位追隨者
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    Min Lang Wu 
    半馬 | 02:58:04 | 08:26/km | 第9半馬
    2019 白河萬里長城半程馬拉松
    官方成績
    日期2019-09-08
    成績02:58:04
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:40'11")
    00:40'11"01:20'24"
    10 km(01:20'24")
    00:40'13" (+00'02")
    15 km(02:02'33")
    00:42'09" (+01'58")01:27'00" (+06'36")
    20 km(02:47'24")
    00:44'51" (+04'40")
    Finish(02:58:04)

    日期: 2019-09-08 06:00 - 總爬升: 196 m - 卡路里: 1236 Cal - 平均步頻: 53 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'38"  (07'38")
    07'38" (+00'24")997 / 997
    2
    07'46"  (15'24")
    07'47" (+00'33")997 / 1995
    3
    07'23"  (22'47")
    07'23" (+00'09")999 / 2994
    4
    08'43"  (31'30")
    08'37" (+01'23")1010 / 4004
    5
    08'41"  (40'11")
    08'43" (+01'29")995 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'20"  (47'31")
    07'14"1011 / 6012
    7
    08'59"  (56'30")
    09'00" (+01'46")998 / 7010
    8
    07'25"  (01:03'55")
    07'24" (+00'10")1001 / 8012
    9
    07'56"  (01:11'51")
    07'48" (+00'34")1016 / 9028
    10
    08'40"  (01:20'31")
    08'42" (+01'28")994 / 10022
    11
    07'44"  (01:28'15")
    07'43" (+00'29")1001 / 11023
    12
    08'07"  (01:36'22")
    08'00" (+00'46")1013 / 12037
    13
    08'18"  (01:44'40")
    08'19" (+01'05")996 / 13034
    14
    08'40"  (01:53'20")
    08'41" (+01'27")997 / 14031
    15
    09'20"  (02:02'40")
    09'22" (+02'08")995 / 15027
    16
    08'59"  (02:11'39")
    08'52" (+01'38")1011 / 16039
    17
    08'44"  (02:20'23")
    08'40" (+01'26")1006 / 17045
    18
    09'37"  (02:30'00")
    09'36" (+02'22")1001 / 18047
    19
    08'36"  (02:38'36")
    08'35" (+01'21")1001 / 19048
    20
    09'09"  (02:47'45")
    09'04" (+01'50")1007 / 20056
    21
    08'47"  (02:56'32")
    08'49" (+01'35")995 / 21051
    22
    00'55"  (02:57'27")
    07'32" (+00'18")121 / 21173
    賽後評分: 賽道狹小、交通混亂……
    給 1 星
    9月累積里程 : 67.77 km
    Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 萱 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'48"00:07'48"
    207'43"00:15'31"
    307'23"00:22'54"
    408'36"00:31'30"
    508'41"00:40'11"
    607'20"00:47'31"
    708'59"00:56'30"
    807'25"01:03'55"
    907'49"01:11'44"
    1008'40"01:20'24"
    1107'44"01:28'08"
    1208'00"01:36'08"
    1308'18"01:44'26"
    1408'39"01:53'05"
    1509'28"02:02'33"
    1608'51"02:11'24"
    1708'37"02:20'01"
    1809'39"02:29'40"
    1908'33"02:38'13"
    2009'11"02:47'24"
    2108'50"02:56'14"
    21.207'00"02:57'27"

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