10.1 km | 00:57:38 | 05:43/km日期: 2019-09-14 18:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 597 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'45" / 05'44" / 05'46" / 05'40" / 05'40" / 05'48" / 05'45" / 05'47" / 04'02" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.92 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1517.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'36" | 00:11'28" |
3 | 05'45" | 00:17'13" |
4 | 05'44" | 00:22'57" |
5 | 05'46" | 00:28'43" |
6 | 05'40" | 00:34'23" |
7 | 05'40" | 00:40'03" |
8 | 05'48" | 00:45'51" |
9 | 05'45" | 00:51'36" |
10 | 05'47" | 00:57'23" |
10.1 | 04'00" | 00:57'39" |