Wen Chin Chang 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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6.0 km | 01:05:35 | 10:54/km

日期: 2019-09-19 17:35 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'52" / 11'55" / 08'41" / 11'42" / 09'09" / 1398'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'44"

(09'44")

09'50" (+01'15")

989 / 989

2

12'03"

(21'47")

11'54" (+03'19")

1012 / 2001

3

08'34"

(30'21")

08'35"

997 / 2998

4

11'49"

(42'10")

11'42" (+03'07")

1008 / 4007

5

09'09"

(51'19")

09'08" (+00'33")

1001 / 5009

6

13'59"

(01:05'18")

14'01" (+05'26")

997 / 6006

9月累積里程 : 39.00 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	11'55"	00:21'47"
3	08'41"	00:30'28"
4	11'42"	00:42'10"
5	09'09"	00:51'19"
6.0	13'53"	01:05'18"

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