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    🐝小蜜蜂👣 桃園
    ID 393634
    185 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    🐝小蜜蜂👣
    10.0 km | 00:46:00 | 04:36/km
    2019 Technology Run 黑趣路跑
    官方成績
    日期2019-09-21
    成績00:46:00
    總名次- / 841
    分組名次1 / 346
    平均速度04:36/km
    日期: 2019-09-21 15:25 - 地點: 大佳河濱 - 天氣: 下雨天 - 平均心率: 159 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 22°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'16"  (04'16")
    		04'16"1000 / 1000
    2
    04'27"  (08'44")
    		04'27" (+00'11")1000 / 2000
    3
    04'25"  (13'10")
    		04'25" (+00'09")1000 / 3000
    4
    04'28"  (17'39")
    		04'28" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'40"  (22'19")
    		04'40" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'32"  (26'52")
    		04'32" (+00'16")1000 / 6000
    7
    04'43"  (31'35")
    		04'43" (+00'27")1000 / 7000
    8
    04'39"  (36'14")
    		04'39" (+00'23")1000 / 8000
    9
    04'50"  (41'04")
    		04'50" (+00'34")1000 / 9000
    10
    04'48"  (45'52")
    		04'48" (+00'32")1000 / 10000
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    起跑前團拍
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    完賽禮
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    運氣好，幸運檢到總一
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    暖男謝謝你
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    總一獎品+獎杯
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    · 留言
    桃園
    🐝小蜜蜂👣
    哈哈團友下載就貼上囉
    · 留言

    下雨天+免費的賽事(小賽事)
    才讓我很幸運有機會上凸台
    🐝🐝🐝當然也是蠻開心的囉
    謝謝鼓勵我的好朋友們
    讓我們一起開心🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

    #謝謝鎮鴻溫馨接送
    #非常感恩貼心的忠傑哥
    #八德樂跑團(外地團練go)

    賽後評分: 完賽禮很讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區84~10265~79%
    2:M馬拉松配速區102~11579~89%
    3:T乳酸耐力區115~11989~92%
    4:A無氧耐力區119~12692~97.5%
    5:I最大耗氧區126~13097.5~100%
    最大心率為130 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 597.34 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Jenny, 喂！小贏 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    Jason liu 晚安！恭喜高速完賽
    2019-09-21 22:50 ·
     1 個人推
    徐昌榮 恭喜蜜蜂姐，第一名太厲害了👍
    2019-09-21 22:52 ·
     1 個人推
    陳忠傑 恭喜蜜蜂姐
    實至名歸的總一 💪💪
    2019-09-21 22:54 ·
     1 個人推
    阿榮 早安，恭喜高速完賽，上凸台太棒了👍👍👍
    2019-09-22 06:40 ·
     1 個人推
    莊玉麟 恭喜小蜜蜂🐝上凸台，總一👀喔，偶像💥👏👏👏
    2019-09-22 07:35 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 女總一！
    2019-09-22 07:41 ·
     1 個人推
    小謝 恭喜蜜蜂姐上凸台🏆
    2019-09-22 14:12 ·
     1 個人推
    蔡其峯 蜜蜂姐午安~恭喜總一高速完賽~太……強大了~
    2019-09-22 14:36 ·
     1 個人推
    建民 恭喜蜜蜂姐高速漂亮上凸台!!偶像😍😍
    2019-09-22 14:45 ·
     1 個人推
    Judy 恭喜 小蜜蜂 總一高速完賽！
    2019-09-22 19:20 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！恭喜10K拿下分1上凸台！
    2019-09-23 07:40 ·
     1 個人推
    鄭鴻銓 恭喜小蜜蜂跑出好成績上凸台，果然跑量會讓人精進，努力會讓人成長!我要向您學習~😍
    2019-09-23 08:50 ·
     1 個人推
    喂！小贏 蜜蜂姊超棒的~是我們最好的榜樣👍🏆
    2019-09-23 12:09 ·
     1 個人推
    Jenny 非常非常恭喜小蜜蜂姊姊漂亮完賽上凸台～實在是太厲害啦～🎉🎉🎉🎉
    2019-09-23 23:13 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'21"00:04'21"
    204'28"00:08'49"
    304'26"00:13'15"
    404'29"00:17'44"
    504'40"00:22'24"
    604'33"00:26'57"
    704'43"00:31'40"
    804'39"00:36'19"
    904'50"00:41'09"
    1004'48"00:45'57"
    10.008'18"00:46'05"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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