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    Niall Chen 桃園
    ID 407319
    70 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Niall Chen
    5.2 km | 00:30:30 | 05:49/km
    日期: 2019-09-21 09:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
    Pace: 06'11" / 05'29" / 05'56" / 05'50" / 05'49" / 05'26" /
    桃園
    Niall Chen
    · 留言

    最近真的很不景氣啊😅

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14365~79%
    2:M馬拉松配速區143~16179~89%
    3:T乳酸耐力區161~16789~92%
    4:A無氧耐力區167~17792~97.5%
    5:I最大耗氧區177~18297.5~100%
    最大心率為182 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 204.91 km
    Strava 上傳 | 5 years ago
    猛禽旺仔🌸, Judy 和其他 33 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    美鳳 Niall下午好~週末運動愉快啊😊！明天的賽事加油💪~
    2019-09-21 15:44 ·
     1 個人推
    茶米茶 Niall 開飯囉 胃口好！去跑跑 心情好！破PB 成績好！✌️
    哈哈哈😄景氣真的很不好喔！
    2019-09-21 17:45 ·
     1 個人推
    茶米茶 我覺得各有我喜 與不喜！
    甜甜圈可專注 但無聊
    公園 河堤 易分心 可是有趣 聞到的風 也不一樣
    2019-09-21 18:03 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2019-09-21 21:20 ·
     1 個人推
    孫提陞🎉 晚安，小跑步愉快，連衣服也如此，唉！
    2019-09-21 22:20 ·
     1 個人推
    張鈞量 這種不景氣很可以!!
    2019-09-22 09:15 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！晨跑愉快！
    2019-09-23 20:48 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 114~ 149


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    205'29"00:11'40"
    305'56"00:17'36"
    405'50"00:23'26"
    505'49"00:29'15"
    5.205'26"00:30'30"

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