15.4 km | 01:20:07 | 05:12/km日期: 2019-09-20 00:19 - 平均心率: 144 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 70%
Pace: 05'13" / 05'05" / 05'02" / 05'06" / 05'12" / 05'15" / 05'07" / 05'15" / 05'17" / 05'19" / 05'16" / 05'11" / 05'22" / 05'22" / 05'15" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
220.11 km 
Adidas adizero boston 7 m 累積 :
1549.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'05" | 00:10'18" |
| 3 | 05'02" | 00:15'20" |
| 4 | 05'06" | 00:20'26" |
| 5 | 05'12" | 00:25'38" |
| 6 | 05'15" | 00:30'53" |
| 7 | 05'07" | 00:36'00" |
| 8 | 05'15" | 00:41'15" |
| 9 | 05'17" | 00:46'32" |
| 10 | 05'19" | 00:51'51" |
| 11 | 05'16" | 00:57'07" |
| 12 | 05'11" | 01:02'18" |
| 13 | 05'22" | 01:07'40" |
| 14 | 05'22" | 01:13'02" |
| 15 | 05'15" | 01:18'17" |
| 15.4 | 05'02" | 01:20'06" |
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