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 |  5.0 km | 00:33:27 | 06:37/km日期: 2019-09-21 05:01 - 地點: 新湖國中 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 131 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(21) Pace: 06'48" / 06'00" / 04'39" / 05'22" / 22'58" / 13'40" /
賽前調整！一早下著雨，說好的風雨無阻！趕緊著裝出門去，雖然今天沒完全照著跑，但有了解其中的方法，感謝忠師父的帶領，跑完還請我們去吃麵喝咖啡！對我們真的很好！我～一定會努力的！
9月累積里程 : 440.44 km  adidas adizero Boston 7 w 累積 : 1615.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 years ago ·  留言
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