10.0 km | 00:57:49 | 05:46/km日期: 2019-09-16 19:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'55" / 05'52" / 05'56" / 05'51" / 05'47" / 05'56" / 05'32" / 05'32" / 05'47" / 814'17" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
64.92 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1517.0 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'55" | 00:05'55" |
2 | 05'52" | 00:11'47" |
3 | 05'56" | 00:17'43" |
4 | 05'51" | 00:23'34" |
5 | 05'47" | 00:29'21" |
6 | 05'56" | 00:35'17" |
7 | 05'32" | 00:40'49" |
8 | 05'32" | 00:46'21" |
9 | 05'47" | 00:52'08" |
10.0 | 05'39" | 00:57'50" |