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日期: 2019-09-29 07:01 - 總爬升: 446 m - 地點: 瑞芳國中-三貂嶺去回 - 天氣: 下雨天 - 卡路里: 1111 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(<2) · ![]() 賽道回程近16K後連續2K多坡度超過10度的陡坡,走上去都很痛苦,心率也飆到170以上,下雨天下來也不敢衝,很懷疑真有人可以用跑的上去嗎? 賽前宣言: 加油💪加油💪加油 賽後評分: 賽道非常優美,回到學校後動線不明確是缺點! 給 4 星 ![]() 9月累積里程 : 232.28 km ![]() GPX 上傳 | 5 years ago · ![]()
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