9.3 km | 01:00:09 | 06:27/km日期: 2019-10-03 19:31 - 平均心率: 170 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 11186 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'45" / 06'14" / 06'23" / 06'31" / 06'17" / 06'11" / 06'34" / 06'25" / 06'33" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'29") | 1006 / 1006 | 184 / 80 |
| 2 | | 06'14" | 1008 / 2015 | 185 / 86 |
| 3 | | 06'20" (+00'06") | 1007 / 3023 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 4023 | 185 / 83 |
| 5 | | 06'15" (+00'01") | 1003 / 5026 | 185 / 86 |
| 6 | | 06'14" | 1002 / 6028 | 189 / 84 |
| 7 | | 06'30" (+00'16") | 1007 / 7036 | 187 / 82 |
| 8 | | 06'22" (+00'08") | 1008 / 8044 | 187 / 83 |
| 9 | | 06'30" (+00'16") | 1005 / 9049 | 185 / 82 |
| 10 | | 06'51" (+00'37") | 318 / 9368 | 179 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
186.53 km 
Brooks ghost12 累積 :
1350.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'14" | 00:12'59" |
| 3 | 06'23" | 00:19'22" |
| 4 | 06'31" | 00:25'53" |
| 5 | 06'17" | 00:32'10" |
| 6 | 06'11" | 00:38'21" |
| 7 | 06'34" | 00:44'55" |
| 8 | 06'25" | 00:51'20" |
| 9 | 06'33" | 00:57'53" |
| 9.3 | 07'07" | 01:00'09" |
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