5.5 km | 00:33:17 | 06:02/km日期: 2019-10-03 17:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'50" / 06'18" / 06'20" / 05'47" / 06'17" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'25") | 1087 / 1087 |
| 2 | | 06'13" (+00'52") | 560 / 1648 |
| 3 | | 06'07" (+00'46") | 556 / 2205 |
| 4 | | 06'19" (+00'58") | 550 / 2755 |
| 5 | | 06'34" (+01'13") | 545 / 3301 |
| 6 | | 05'21" | 557 / 3859 |
| 7 | | 06'35" (+01'14") | 552 / 4411 |
| 8 | | 06'14" (+00'53") | 552 / 4963 |
| 9 | | 05'25" (+00'04") | 548 / 5511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 44.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'18" | 00:12'08" |
| 3 | 06'20" | 00:18'28" |
| 4 | 05'47" | 00:24'15" |
| 5 | 06'17" | 00:30'32" |
| 5.5 | 05'24" | 00:33'18" |
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