楊仔猴 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊仔猴高雄
ID 252096

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5.0 km | 00:35:11 | 06:58/km

日期: 2019-10-13 17:15 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'22" / 05'53" / 07'14" / 07'44" / 07'27" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'20" (+00'27")

1003 / 1003

2

05'53"

(12'15")

05'53"

998 / 2001

3

07'14"

(19'29")

07'12" (+01'19")

1004 / 3006

4

07'44"

(27'13")

07'42" (+01'49")

1003 / 4009

5

07'33"

(34'46")

07'29" (+01'36")

1007 / 5016

6

00'09"

(34'55")

05'42"

26 / 5043

10月累積里程 : 35.24 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 5 years ago

林添意, lo yen-nem 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'53"	00:12'15"
3	07'14"	00:19'29"
4	07'44"	00:27'13"
5	07'27"	00:34'40"
5.0	05'47"	00:34'55"

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