王紫渝 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

王紫渝新北市
ID 365713

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5.1 km | 00:34:30 | 06:47/km

日期: 2019-10-16 19:43 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'02" / 06'34" / 06'45" / 06'42" / 06'43" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'56" (+00'18")

996 / 996

2

06'41"

(13'36")

06'38"

1005 / 2002

3

06'39"

(20'15")

06'40" (+00'02")

996 / 2999

4

06'48"

(27'03")

06'41" (+00'03")

1015 / 4014

5

06'43"

(33'46")

06'43" (+00'05")

997 / 5012

6

00'29"

(34'15")

06'31"

74 / 5086

10月累積里程 : 30.31 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'34"	00:13'36"
3	06'45"	00:20'21"
4	06'42"	00:27'03"
5	06'43"	00:33'46"
5.1	05'35"	00:34'15"

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