11.1 km | 01:08:06 | 06:07/km日期: 2019-11-24 03:48 - 總爬升: 300 m - 地點: 新莊運動公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 12980 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C
Pace: 06'24" / 06'35" / 06'02" / 06'18" / 06'05" / 06'13" / 06'09" / 06'05" / 06'04" / 05'54" / 05'36" / 06'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'22" (+00'44") | 1006 / 1006 | 182 / 85 |
2 | | 06'32" (+00'54") | 1007 / 2013 | 188 / 81 |
3 | | 06'02" (+00'24") | 1006 / 3020 | 190 / 86 |
4 | | 06'14" (+00'36") | 1001 / 4022 | 191 / 83 |
5 | | 06'04" (+00'26") | 1002 / 5024 | 192 / 85 |
6 | | 06'14" (+00'36") | 1006 / 6030 | 192 / 83 |
7 | | 06'05" (+00'27") | 1007 / 7038 | 193 / 85 |
8 | | 06'03" (+00'25") | 1005 / 8043 | 192 / 85 |
9 | | 06'03" (+00'25") | 1004 / 9047 | 192 / 85 |
10 | | 05'49" (+00'11") | 1002 / 10050 | 191 / 89 |
11 | | 05'38" | 1005 / 11056 | 190 / 93 |
12 | | 05'32" | 108 / 11164 | 190 / 95 |
新北市Sam Hung
