5.2 km | 00:31:02 | 05:55/km日期: 2019-12-04 16:47 - 平均心率: 166 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 37%
Pace: 05'57" / 05'51" / 06'00" / 06'06" / 05'54" / 05'04" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
52.26 km 
adidas Boston 6 Aktiv 累積 :
441.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 05'51" | 00:11'48" |
3 | 06'00" | 00:17'48" |
4 | 06'06" | 00:23'54" |
5 | 05'54" | 00:29'48" |
5.2 | 05'04" | 00:31'02" |