Bevis Chen 2019/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

Bevis Chen 彰化
ID 52762

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4.0 km | 00:36:56 | 09:12/km

日期: 2019-12-24 19:14 - 地點: 屏東體育場 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%

Pace: 09'07" / 08'55" / 09'40" / 840'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'00"

(09'00")

09'01" (+00'04")

996 / 996

2

08'53"

(17'53")

08'57"

991 / 1987

3

09'40"

(27'33")

09'33" (+00'36")

1011 / 2998

4

08'33"

(36'06")

08'35"

994 / 3993

彰化

Bevis Chen

·

博克多不燒襠壓縮褲試跑

12月累積里程 : 51.33 km

母子鱷魚戰鞋26.5（綠）累積 : 86.3 km

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Kao Lovestory, fortune168 和其他 10 人說推

·

張清榮晚安，運動愉快，加油

2019-12-24 20:58 ·

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2019-12-25 09:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	08'55"	00:18'02"
3	09'40"	00:27'42"
4.0	08'27"	00:36'06"

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