10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km日期: 2020-01-03 16:14 - 平均心率: 176 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10184 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 05'47" / 05'49" / 05'42" / 05'41" / 05'41" / 05'44" / 05'25" / 04'59" / 04'43" / 18'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'47" | 00:12'07" |
| 3 | 05'49" | 00:17'56" |
| 4 | 05'42" | 00:23'38" |
| 5 | 05'41" | 00:29'19" |
| 6 | 05'41" | 00:35'00" |
| 7 | 05'44" | 00:40'44" |
| 8 | 05'25" | 00:46'09" |
| 9 | 04'59" | 00:51'08" |
| 10 | 04'43" | 00:55'51" |
| 10.0 | 18'24" | 00:56'09" |
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