10.4 km | 01:00:05 | 05:45/km日期: 2020-02-25 17:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'28" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'58" / 05'53" / 05'53" / 06'02" / 05'57" / 06'20" / 06'12" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
42.21 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
325.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'24" | 00:10'52" |
3 | 05'23" | 00:16'15" |
4 | 05'29" | 00:21'44" |
5 | 05'58" | 00:27'42" |
6 | 05'53" | 00:33'35" |
7 | 05'53" | 00:39'28" |
8 | 06'02" | 00:45'30" |
9 | 05'57" | 00:51'27" |
10 | 06'20" | 00:57'47" |
10.4 | 06'12" | 01:00'23" |