7.0 km | 00:37:35 | 05:21/km日期: 2020-04-21 20:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 05'08" / 06'14" / 04'31" / 04'53" / 04'44" / 04'31" / 06'32" / 46'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.69 km 
Y拖 累積 :
21407.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 06'14" | 00:11'22" |
| 3 | 04'31" | 00:15'53" |
| 4 | 04'53" | 00:20'46" |
| 5 | 04'44" | 00:25'30" |
| 6 | 04'31" | 00:30'01" |
| 7 | 06'32" | 00:36'33" |
| 7.0 | 46'58" | 00:37'35" |
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