Dave健康跑 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

Dave健康跑新竹
ID 12884

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21.2 km | 02:12:49 | 06:15/km

日期: 2019-08-25 05:58 - 卡路里: 1185 Cal

Pace: 06'47" / 05'59" / 05'56" / 05'57" / 05'51" / 05'55" / 06'16" / 05'53" / 06'00" / 06'42" / 06'02" / 06'36" / 06'06" / 06'09" / 06'49" / 06'07" / 06'18" / 07'01" / 06'06" / 06'20" / 06'28" / 06'35" /

8月累積里程 : 160.01 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	05'59"	00:12'46"
3	05'56"	00:18'42"
4	05'57"	00:24'39"
5	05'51"	00:30'30"
6	05'55"	00:36'25"
7	06'16"	00:42'41"
8	05'53"	00:48'34"
9	06'00"	00:54'34"
10	06'42"	01:01'16"
11	06'02"	01:07'18"
12	06'36"	01:13'54"
13	06'06"	01:20'00"
14	06'09"	01:26'09"
15	06'49"	01:32'58"
16	06'07"	01:39'05"
17	06'18"	01:45'23"
18	07'01"	01:52'24"
19	06'06"	01:58'30"
20	06'20"	02:04'50"
21	06'28"	02:11'18"
21.2	06'35"	02:12'49"

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