10.5 km | 00:57:32 | 05:29/km日期: 2014-09-22 20:21 - 地點: 芎林下班回家 - 天氣: 晴 - 平均心率: 44 - 卡路里: 903 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'27" / 05'28" / 05'19" / 05'23" / 05'31" / 05'28" / 05'37" / 05'34" / 05'29" / 05'36" / 05'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.02 km 
亞瑟士 GT-1000 (4E超寬楦) T2L3N-9935 累積 :
786.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'28" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'23" | 00:21'37" |
| 5 | 05'31" | 00:27'08" |
| 6 | 05'28" | 00:32'36" |
| 7 | 05'37" | 00:38'13" |
| 8 | 05'34" | 00:43'47" |
| 9 | 05'29" | 00:49'16" |
| 10 | 05'36" | 00:54'52" |
| 10.5 | 05'30" | 00:57'32" |
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