10.5 km | 00:54:57 | 05:13/km日期: 2014-09-24 20:09 - 地點: 芎林下班回家 - 天氣: 晴 - 平均心率: 25 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'22" / 05'14" / 05'12" / 05'20" / 04'52" / 04'57" / 05'05" / 05'05" / 04'58" / 05'03" / 07'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.02 km 
亞瑟士 GT-1000 (4E超寬楦) T2L3N-9935 累積 :
786.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'14" | 00:10'36" |
| 3 | 05'12" | 00:15'48" |
| 4 | 05'20" | 00:21'08" |
| 5 | 04'52" | 00:26'00" |
| 6 | 04'57" | 00:30'57" |
| 7 | 05'05" | 00:36'02" |
| 8 | 05'05" | 00:41'07" |
| 9 | 04'58" | 00:46'05" |
| 10 | 05'03" | 00:51'08" |
| 10.5 | 07'11" | 00:54'57" |
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