Shin Ming Tseng 2014/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Shin Ming Tseng 雲林
ID 170340

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Shin Ming Tseng

13.6 km | 01:35:18 | 06:59/km

日期: 2014-09-14 06:45 - 卡路里: 981 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'05" / 07'09" / 07'10" / 07'10" / 07'20" / 07'00" / 07'20" / 06'40" / 07'00" / 06'31" / 07'20" / 06'09" / 07'05" / 06'55" /

9月累積里程 : 206.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'09"	00:14'14"
3	07'10"	00:21'24"
4	07'10"	00:28'34"
5	07'20"	00:35'54"
6	07'00"	00:42'54"
7	07'20"	00:50'14"
8	06'40"	00:56'54"
9	07'00"	01:03'54"
10	06'31"	01:10'25"
11	07'20"	01:17'45"
12	06'09"	01:23'54"
13	07'05"	01:30'59"
13.6	06'48"	01:35'18"

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