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 |  30.1 km | 03:15:05 | 06:29/km日期: 2014-10-05 16:21 - 總爬升: 164 m - 地點: 陽光公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1686 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65% Pace: 06'03" / 06'00" / 06'31" / 05'49" / 06'21" / 06'20" / 06'19" / 06'10" / 06'21" / 06'50" / 06'09" / 06'41" / 06'30" / 06'21" / 06'39" / 07'06" / 05'54" / 06'30" / 06'31" / 07'09" / 06'30" / 06'50" / 06'40" / 06'30" / 06'40" / 06'50" / 06'21" / 06'59" / 06'20" / 06'20" / 14'10" /  台北市玉涵  台北市玉涵  陽光-碧潭橋-秀朗橋2圈+陽光-碧潭橋2圈30k完食～呼～好久沒跑超過半馬的距離了～累癱⋯⋯ 10月累積里程 : 309.63 km  Mizuno WAVE Rider17 累積 : 1070.9 kmNike+ 上傳 | 10 years ago ·  留言
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