早上一到澄清湖，突然發現人怎麼那麼多，哈哈，今天假日所以大家一早都起來運動。不過看到一些人在園區內開車飛快，好像路旁都沒人一樣，真的很沒水準。唉！這就是我們台灣人的水準。（三條線）
人多跑起來精神比較好（人來瘋），前十公里還能維持平實的速度。但是一直在跑上下坡，慢慢腳開始不聽使喚，跑上坡時小腿有要抽筋的感覺，速度只能放慢下來（其實本來就沒啥速度），終於比預定時間早三分鐘跑完。哈哈，腳還好，都沒有問題。下次要在跑快一點。
不過今天穿飄飄褲，跑起來感覺會磨來磨去，唉！以後要乖乖的穿緊身褲，不要又燒襠了。