4.0 km | 00:31:25 | 07:46/km日期: 2014-10-18 07:27 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 08'16" / 07'36" / 07'48" / 07'16" / 06'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'24" (+01'11") | 1002 / 1002 |
2 | | 07'37" (+00'24") | 999 / 2001 |
3 | | 07'47" (+00'34") | 1004 / 3006 |
4 | | 07'13" | 994 / 4000 |
5 | | 08'56" (+01'43") | 41 / 4041 |
10月累積里程 :
300.05 km 
Mizuno WAVE SPACER DYNA WIDE 累積 :
1208.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'16" | 00:08'16" |
2 | 07'36" | 00:15'52" |
3 | 07'48" | 00:23'40" |
4 | 07'16" | 00:30'56" |
4.0 | 06'30" | 00:31'12" |