鄭安鈞 2014/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

鄭安鈞台中
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10.3 km | 00:57:41 | 05:35/km

日期: 2014-10-24 15:11 - 總爬升: 265 m - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 45%

Pace: 05'26" / 05'06" / 05'03" / 06'16" / 05'56" / 05'47" / 05'12" / 05'27" / 06'41" / 05'07" / 05'19" /

10月累積里程 : 200.94 km

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Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

曾少均, 陳百龍和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'06"	00:10'32"
3	05'03"	00:15'35"
4	06'16"	00:21'51"
5	05'56"	00:27'47"
6	05'47"	00:33'34"
7	05'12"	00:38'46"
8	05'27"	00:44'13"
9	06'41"	00:50'54"
10	05'07"	00:56'01"
10.3	05'19"	00:57'41"

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