7.3 km | 02:32:13 | 20:45/km日期: 2020-08-28 12:24 - 總爬升: 211 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 34°C - 濕度: 49%
Pace: 21'55" / 458'42" / 19'39" / 21'19" / 26'38" / 24'12" / 26'25" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'41" (+09'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'39" (+08'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'19" (+10'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'37" (+15'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'11" (+13'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 26'24" (+15'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 335 / 7335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 349.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'55" | 00:21'55" |
| 2 | 458'42" | 08:00'37" |
| 3 | 19'39" | 08:20'16" |
| 4 | 21'19" | 08:41'35" |
| 5 | 26'38" | 09:08'13" |
| 6 | 24'12" | 09:32'25" |
| 7 | 26'25" | 09:58'50" |
| 7.3 | 05'42" | 10:00'45" |
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