鄭香正 2020/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭香正桃園
ID 83698

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12.4 km | 01:19:08 | 06:21/km

日期: 2020-09-16 05:56 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 06'21" / 05'54" / 06'24" / 05'52" / 05'57" / 06'03" / 06'36" / 06'35" / 05'54" / 06'51" / 06'09" / 06'13" / 06'08" /

9月累積里程 : 72.23 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'54"	00:12'15"
3	06'24"	00:18'39"
4	05'52"	00:24'31"
5	05'57"	00:30'28"
6	06'03"	00:36'31"
7	06'36"	00:43'07"
8	06'35"	00:49'42"
9	05'54"	00:55'36"
10	06'51"	01:02'27"
11	06'09"	01:08'36"
12	06'13"	01:14'49"
12.5	05'48"	01:17'35"

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