10.0 km | 01:02:44 | 06:14/km日期: 2020-10-01 06:50 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 137 - 卡路里: 547 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 06'17" / 06'23" / 06'26" / 06'11" / 06'26" / 05'54" / 06'06" / 06'00" / 06'09" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
293.54 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'17" | 00:12'51" |
| 3 | 06'23" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'11" | 00:31'51" |
| 6 | 06'26" | 00:38'17" |
| 7 | 05'54" | 00:44'11" |
| 8 | 06'06" | 00:50'17" |
| 9 | 06'00" | 00:56'17" |
| 10 | 06'09" | 01:02'26" |
| 10.0 | 06'03" | 01:02'44" |
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