15.4 km | 01:32:01 | 05:59/km日期: 2013-03-07 19:30 - 總爬升: 337 m - 地點: 台中新市政府廣場 - 卡路里: 864 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 43%
Pace: 06'57" / 06'42" / 06'30" / 06'39" / 06'55" / 06'14" / 06'26" / 06'56" / 06'35" / 05'54" / 05'59" / 05'05" / 04'41" / 04'16" / 04'28" / 04'48" /
15km LDS
1. 今天GPS超級飄
2. 跑到4分速又是花生甚摸速?
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離初馬越近,心裡越是無感,究竟是為什麼會有這種毫無期待的感覺?
「邊跑邊拍邊玩,留下初馬的感動」
這時候看到之前訂下的初馬目標突然覺得很好笑,會不會到時候一點感覺都沒有?
3月累積里程 :
197.11 km 
MIZUNO wave aero 11 累積 :
1708.2 kmAndroid 上傳 | 12 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'42" | 00:13'39" |
3 | 06'30" | 00:20'09" |
4 | 06'39" | 00:26'48" |
5 | 06'55" | 00:33'43" |
6 | 06'14" | 00:39'57" |
7 | 06'26" | 00:46'23" |
8 | 06'56" | 00:53'19" |
9 | 06'35" | 00:59'54" |
10 | 05'54" | 01:05'48" |
11 | 05'59" | 01:11'47" |
12 | 05'05" | 01:16'52" |
13 | 04'41" | 01:21'33" |
14 | 04'16" | 01:25'49" |
15 | 04'28" | 01:30'17" |
15.4 | 04'47" | 01:32'01" |