Yao-in Chen 2020/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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5.1 km | 00:38:03 | 07:25/km

日期: 2020-10-22 07:23 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 07'14" / 05'42" / 06'01" / 11'21" / 05'29" / 04'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'11" (+01'44")

990 / 990

2

05'49"

(12'56")

05'43" (+00'16")

1017 / 2007

3

06'01"

(18'57")

06'02" (+00'35")

995 / 3003

4

11'21"

(30'18")

11'18" (+05'51")

1004 / 4007

5

05'29"

(35'47")

05'27"

1003 / 5011

6

00'32"

(36'19")

04'16"

124 / 5135

10月累積里程 : 54.88 km

ZEPRO 順澤宮專用鞋累積 : 278.6 km

Android - realme RMX2144 上傳 | 4 years ago

靜樺, 習慣就好和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	05'42"	00:12'56"
3	06'01"	00:18'57"
4	11'21"	00:30'18"
5	05'29"	00:35'47"
5.1	03'55"	00:36'19"

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