陳溫龍 2020/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳溫龍新北市
ID 319889

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5.1 km | 00:28:25 | 05:36/km

日期: 2020-11-05 17:42 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'01" / 05'23" / 05'22" / 05'26" / 05'27" / 07'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57" (+00'37")

994 / 994

2

05'28"

(11'24")

05'23" (+00'03")

1014 / 2008

3

05'18"

(16'42")

05'20"

990 / 2999

4

05'30"

(22'12")

05'25" (+00'05")

1012 / 4011

5

05'32"

(27'44")

05'28" (+00'08")

1010 / 5022

6

00'21"

(28'05")

07'51" (+02'31")

44 / 5066

11月累積里程 : 143.49 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'23"	00:11'24"
3	05'22"	00:16'46"
4	05'26"	00:22'12"
5	05'27"	00:27'39"
5.1	06'28"	00:28'05"

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