Casper 2020/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Casper 台中
ID 40063

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5.2 km | 00:26:11 | 05:00/km

日期: 2020-08-07 18:29 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 04'17" / 04'38" / 04'56" / 05'23" / 05'14" / 04'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'14"

(04'14")

04'15"

993 / 993

2

04'41"

(08'55")

04'36" (+00'21")

1017 / 2011

3

04'56"

(13'51")

04'57" (+00'42")

995 / 3007

4

05'23"

(19'14")

05'21" (+01'06")

1005 / 4012

5

05'14"

(24'28")

05'14" (+00'59")

999 / 5011

6

01'01"

(25'29")

03'56"

257 / 5269

8月累積里程 : 5.23 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1073.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

張小書, Casper 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'17"	00:04'17"
2	04'38"	00:08'55"
3	04'56"	00:13'51"
4	05'23"	00:19'14"
5	05'14"	00:24'28"
5.3	03'46"	00:25'29"

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