12.4 km | 01:10:47 | 05:41/km日期: 2020-12-25 10:16 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 143 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'37" / 05'53" / 05'43" / 05'55" / 05'35" / 05'27" / 05'37" / 05'38" / 05'34" / 05'36" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.86 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'53" | 00:23'22" |
| 5 | 05'43" | 00:29'05" |
| 6 | 05'55" | 00:35'00" |
| 7 | 05'35" | 00:40'35" |
| 8 | 05'27" | 00:46'02" |
| 9 | 05'37" | 00:51'39" |
| 10 | 05'38" | 00:57'17" |
| 11 | 05'34" | 01:02'51" |
| 12 | 05'36" | 01:08'27" |
| 12.4 | 05'28" | 01:10'47" |
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