2.1 km | 00:07:51 | 03:49/km日期: 2020-12-28 19:18 - 地點: 北田 - 平均心率: 179 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 03'51" / 03'49" / 03'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'52" (+00'05") | 410 / 410 |
2 | | 03'55" (+00'08") | 412 / 823 |
3 | | 03'47" | 408 / 1231 |
4 | | 03'48" (+00'01") | 406 / 1638 |
5 | | 03'43" | 415 / 2053 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
188.46 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
803.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'51" | 00:03'51" |
2 | 03'49" | 00:07'40" |
2.1 | 03'24" | 00:07'51" |