6.3 km | 00:37:24 | 05:55/km日期: 2020-12-28 19:08 - 平均心率: 135 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'49" / 05'54" / 05'49" / 05'47" / 05'40" / 05'35" / 05'44" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
224.01 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'49" | 00:06'49" |
2 | 05'54" | 00:12'43" |
3 | 05'49" | 00:18'32" |
4 | 05'47" | 00:24'19" |
5 | 05'40" | 00:29'59" |
6 | 05'35" | 00:35'34" |
6.3 | 05'44" | 00:37'24" |