20.2 km | 01:50:06 | 05:27/km日期: 2021-02-11 15:01 - 總爬升: 354 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 1236 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'28" / 05'49" / 05'09" / 04'58" / 05'59" / 04'38" / 06'15" / 05'31" / 04'26" / 04'49" / 08'48" / 05'22" / 06'47" / 04'23" / 05'03" / 05'35" / 04'34" / 05'24" / 04'22" / 05'36" / 05'51" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
116.98 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'28" | 00:05'28" |
2 | 05'49" | 00:11'17" |
3 | 05'09" | 00:16'26" |
4 | 04'58" | 00:21'24" |
5 | 05'59" | 00:27'23" |
6 | 04'38" | 00:32'01" |
7 | 06'15" | 00:38'16" |
8 | 05'31" | 00:43'47" |
9 | 04'26" | 00:48'13" |
10 | 04'49" | 00:53'02" |
11 | 08'48" | 01:01'50" |
12 | 05'22" | 01:07'12" |
13 | 06'47" | 01:13'59" |
14 | 04'23" | 01:18'22" |
15 | 05'03" | 01:23'25" |
16 | 05'35" | 01:29'00" |
17 | 04'34" | 01:33'34" |
18 | 05'24" | 01:38'58" |
19 | 04'22" | 01:43'20" |
20 | 05'36" | 01:48'56" |
20.2 | 05'50" | 01:50'06" |