12.1 km | 01:03:02 | 05:12/km日期: 2021-03-23 16:33 - 平均心率: 162 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 09'10" / 04'55" / 04'55" / 05'09" / 06'09" / 05'18" / 05'32" / 04'49" / 05'03" / 05'04" / 04'47" / 21'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 133.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 04'55" | 00:14'05" |
| 3 | 04'55" | 00:19'00" |
| 4 | 05'09" | 00:24'09" |
| 5 | 06'09" | 00:30'18" |
| 6 | 05'18" | 00:35'36" |
| 7 | 05'32" | 00:41'08" |
| 8 | 04'49" | 00:45'57" |
| 9 | 05'03" | 00:51'00" |
| 10 | 05'04" | 00:56'04" |
| 11 | 04'47" | 01:00'51" |
| 12.1 | 01'58" | 01:03'02" |
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