9.0 km | 01:05:14 | 07:14/km日期: 2021-06-11 23:16 - 平均心率: 107 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'08" / 06'48" / 06'39" / 06'48" / 07'04" / 07'08" / 07'33" / 07'16" / 08'45" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'33" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'15" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'45" (+02'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" | 15 / 9015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
234.67 km 
Mizuno Wave Inspire 17 累積 :
3053.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 06'39" | 00:20'35" |
| 4 | 06'48" | 00:27'23" |
| 5 | 07'04" | 00:34'27" |
| 6 | 07'08" | 00:41'35" |
| 7 | 07'33" | 00:49'08" |
| 8 | 07'16" | 00:56'24" |
| 9 | 08'45" | 01:05'09" |
| 9.0 | 06'21" | 01:05'15" |
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