MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
薛武忠
新北市
ID 52087
265 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
薛武忠
8.0 km
|
00:47:40
|
05:56/km
日期:
2015-03-16 20:05
-
卡路里:
578 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
69%
Pace: 05'28" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 06'04" / 06'08" / 05'52" / 06'20" / 13'20" /
糗了~
好喘好累好銷魂....休息太久的下場!!
週六新竹棄賽吧^^
週六去新竹吃米粉吧XD
週六...................好阿札鴨><
3月累積里程 :
96.04 km
GPX 上傳
| 10 years ago
你好
,
Simon
和其他
77
人說推
·
留言
觀看另 27 則留言
tina-chuang
一定要去吃!!!
補給一定比古都好,不去太可惜了(咦"
2015-03-16 23:27 ·
2
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
額.....那就多吃點啊!呵呵
2015-03-16 23:30 ·
1
個人推
温
那週六我帶你去吃好料,我在新竹工作八年了
2015-03-17 00:14 ·
1
個人推
tina-chuang
溫大在用食物引誘石頭XD
2015-03-17 00:23 ·
2
個人推
Miffy
還是我萬金石跟你換...給你跑也行...我的腳應該還不能跑耶!
2015-03-17 00:45 ·
1
個人推
伊林
既然好銷魂,就一定要去呀!預祝順利完賽嘿!XD~~
2015-03-17 10:26 ·
2
個人推
薛武忠
Tina~昨日徹夜未眠漫漫長思後,鼓起勇氣...
決定前往並深入研究貢丸與米粉的由來XD
2015-03-17 10:36 ·
3
個人推
薛武忠
壞心志豪哥~偶已經肥嘟嘟的,還可以吃嗎^^
2015-03-17 10:36 ·
1
個人推
薛武忠
溫兄~感謝您的好意!!
可是等偶滾回終點也要五六個小時,怕耽誤到隔天您的萬金馬,布蘭....賽前我們就去吃飽飽,好嗎XD
2015-03-17 10:38 ·
薛武忠
Miffy~腳沒好還去騎這麼遠的車!!
偷偷問一下.....萬金有米粉貢丸嗎^^
2015-03-17 10:40 ·
薛武忠
伊林~謝謝妮唷!!我會加油的....(補給的時候XD
2015-03-17 10:41 ·
遇見
早安武忠兄,加油喔~能到臺南看妹,應該能到新竹跑馬嘿~
2015-03-17 10:54 ·
1
個人推
薛武忠
世昌兄~~您身體有好點嗎^^
剛好表訂那周返鄉探親~
剛好古都馬在那周舉辦~
剛好男性女性朋友參賽~
所以....一切都那摸剛好^^
2015-03-17 11:05 ·
2
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
沒關係!有機會我陪你一起吃!哈哈
2015-03-17 11:06 ·
1
個人推
C
兇雞都快消風了,沒有胖啦,新竹馬可以多吃點多吃點多吃點XD
2015-03-17 11:06 ·
1
個人推
薛武忠
志豪哥~七月您不是要北上嗎??
偶再帶妮企吃巴菲,咱們一起肥嘟嘟XD
2015-03-17 11:08 ·
薛武忠
哈~~躲在小折的身上還能看出來!!
X美人果籃閱人無數XD
2015-03-17 11:09 ·
苗
這一場伙食不錯耶
不去會後悔
2015-03-17 12:17 ·
1
個人推
囧
那偶北上有巴菲嗎?????
2015-03-17 12:19 ·
1
個人推
薛武忠
阿苗~我是去跑步的.....><
2015-03-17 12:32 ·
1
個人推
薛武忠
屁屁~妮也想加入肥嘟嘟嗎^^
2015-03-17 12:32 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
屁屁北上可食用兇雞!XD
2015-03-17 12:36 ·
1
個人推
薛武忠
怎感覺這兇雞怨念頗深....
2015-03-17 12:38 ·
星期六就倒著來呀…
好阿扎的起跑,補給吃了米粉,然後跟到香香馬尾,就好銷魂莫名其妙的跑完了啊~XD
2015-03-17 12:46 ·
3
個人推
薛武忠
我看到關鍵字=>香香馬尾^^
2015-03-17 12:48 ·
3
個人推
Betty
石頭哥應該是跑太快~才會如此銷魂吧^^
2015-03-18 18:45 ·
1
個人推
薛武忠
貝蒂妹~沉醉其中也能到此境界喔XD
2015-03-18 22:39 ·
ctc
石頭弟沒來新竹可惜了,真的很多'香香馬尾'...
2015-03-22 10:29 ·
1
個人推
薛武忠
CTC兄~我有企喔^^
2015-03-22 10:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'28"
00:05'28"
2
05'44"
00:11'12"
3
05'52"
00:17'04"
4
05'52"
00:22'56"
5
06'04"
00:29'00"
6
06'08"
00:35'08"
7
05'52"
00:41'00"
8
06'20"
00:47'20"
8.0
12'59"
00:47'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:53
|
06:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:08:58
|
07:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:29:26
|
06:07/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:44:26
|
16:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:43:17
|
13.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:42:17
|
05:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.0 km
|
02:06:42
|
05:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:31
|
21:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:12
|
05:49/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.7 km
|
02:20:27
|
06:46/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:10:58
|
05:14/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:38:30
|
06:51/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:27
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.8 km
|
01:20:52
|
06:50/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:08:19
|
08:18/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:39:41
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:25:15
|
31:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:37
|
10.7 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
01:02:55
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:34:06
|
33:50/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:01
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:29:17
|
05:40/km
Inna Chang
上傳了新日誌
17.0 km
|
01:05:40
|
15.5 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:40:01
|
06:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:32:19
|
15:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:09:00
|
06:05/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:02:45
|
15.3 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:27:42
|
27:41/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:01:26
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:20:58
|
17:34/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :