Pietreo 2013/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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14.6 km | 02:04:28 | 08:32/km

日期: 2013-04-28 05:33 - 總爬升: 218 m - 地點: 杉林溪步道 - 天氣: 小雨轉陰到晴 - 卡路里: 757 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 100%

Pace: 07'55" / 15'45" / 16'16" / 07'21" / 06'33" / 06'00" / 06'31" / 06'40" / 06'28" / 06'42" / 06'13" / 08'11" / 11'09" / 09'48" / 05'15" /

一開始衛星定位比較慢約15分鐘,大約走了1.2公里.自行加到總里程內.

4月累積里程 : 218.16 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 513.8 km

XT 上傳 | 12 years ago

Fay, Aimee 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	15'45"	00:23'40"
3	16'16"	00:39'56"
4	07'21"	00:47'17"
5	06'33"	00:53'50"
6	06'00"	00:59'50"
7	06'31"	01:06'21"
8	06'40"	01:13'01"
9	06'28"	01:19'29"
10	06'42"	01:26'11"
11	06'13"	01:32'24"
12	08'11"	01:40'35"
13	11'09"	01:51'44"
14	09'48"	02:01'32"
14.4	08'11"	02:04'28"

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