邱明顯 2015/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

邱明顯南投
ID 68756

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5.4 km | 00:38:52 | 07:14/km

日期: 2015-04-02 20:07 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'56" / 07'12" / 07'31" / 07'22" / 07'06" / 07'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

00'32"

(00'32")

07'19"

72 / 72

2

38'20"

(38'52")

07'10"

5337 / 5410

4月累積里程 : 193.26 km

ASICS GT2000 累積 : 202.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

陳允宜, 樺和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	07'12"	00:14'08"
3	07'31"	00:21'39"
4	07'22"	00:29'01"
5	07'06"	00:36'07"
5.4	07'24"	00:38'52"

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