5.2 km | 00:33:06 | 06:21/km日期: 2015-04-28 20:29 - 地點: 機場外圍農田 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 07'11" / 06'20" / 06'14" / 06'05" / 06'01" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'05" (+01'04") | 995 / 995 |
2 | | 06'22" (+00'21") | 995 / 1991 |
3 | | 06'13" (+00'12") | 1017 / 3008 |
4 | | 06'06" (+00'05") | 996 / 4005 |
5 | | 06'01" | 998 / 5003 |
6 | | 06'19" (+00'18") | 197 / 5200 |
吃太飽真的不適合運動,食物都跑到喉嚨來,身體重的要死,跑的累的要死
4月累積里程 : 127.25 km
Android - Sony LT29i 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'11" | 00:07'11" |
2 | 06'20" | 00:13'31" |
3 | 06'14" | 00:19'45" |
4 | 06'05" | 00:25'50" |
5 | 06'01" | 00:31'51" |
5.2 | 06'13" | 00:33'06" |