3.0 km | 01:00:08 | 19:48/km日期: 2021-10-17 14:01 - 平均心率: 109 - 卡路里: 185 Cal - 總步數: 4570 - 平均步頻: 75 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'03" / 19'02" / 27'56" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'02" | 1001 / 1001 | 113 / 67 |
| 2 | | 19'00" (+05'58") | 1000 / 2002 | 92 / 56 |
| 3 | | 27'53" (+14'51") | 1001 / 3003 | 47 / 75 |
| 4 | | 03'41" | 31 / 3035 | 68 / 395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 205.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 19'02" | 00:32'05" |
| 3 | 27'56" | 01:00'01" |
| 3.0 | 03'17" | 01:00'08" |
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