3.4 km | 00:55:27 | 16:30/km日期: 2022-02-06 20:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 36'16" / 00'02" / 10'22" / 24'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'43" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'32" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'26" (+10'02") | 359 / 3359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 273.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 36'16" | 00:36'16" |
| 2 | 00'02" | 00:36'18" |
| 3 | 10'22" | 00:46'40" |
| 3.4 | 24'25" | 00:55'27" |
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