5.6 km | 00:31:43 | 05:42/km日期: 2022-02-09 20:01 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'52" / 05'26" / 05'40" / 05'24" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
239.10 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'42" | 00:11'46" |
3 | 05'52" | 00:17'38" |
4 | 05'26" | 00:23'04" |
5 | 05'40" | 00:28'44" |
5.6 | 05'24" | 00:31'43" |